Verzorgingsposten

Goed drinken onderweg is belangrijk. Daarom staan onze vrijwilligers van de verzorgingsposten ook dit jaar weer voor je klaar.

Verzorging tijdens 4EM – 10km – 21,1km

Water en sportdrank bij 2,5 – 5 – 7,5 – 10 – 12,5 – 15 – 17,5 – 20km

Sponzen bij 5 – 10 – 12km

Laatste verzorgingspost ongeveer 1km voor de finish

Water en sportdrank na de finish