Looptips en loopschema's

Op deze pagina vind je diverse tips over het hardlopen en schema's om te starten.

Verwijzingen naar website met schema's over voorbereiding

Hardlopen voor de beginner

Beginnersschema

Via bovenstaande verwijzingen kom je een website van de AtletiekUnie.

Daar worden zeer veel schema's aangebonden voor allerlei soorten lopers.

Je kunt deze aan deze trainingen meedoen - voor het inloggen is een gratis account nodig, dat moet je de eerste keer aanmaken.