Looptips en loopschema's

Op deze pagina vind je diverse tips over het hardlopen en schema's om te starten.

Verwijzingen naar hardloop websites

Hardlopen voor de beginner

Beginnersschema

Week

Opwarmen

Familieloop

13:00 u

4 Engelse Mijlen

15:15 u

A. van de Linden - 10 km

16:30 u